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Articoli in AutoMiglioramento

Quando e perché rivolgersi ad un coach

Si sente sempre più spesso parlare di coaching e sempre più persone ed imprese ne usufruiscono. Ma quand’è il momento migliore per beneficiare dei suoi servizi?
La prima domanda, naturalmente, è: ricorrere al coaching quali benefici …

Impariamo a gestire le emozioni

Stati d’animo potenzianti e stati d’animo depotenzianti.
Ti sei mai chiesto quali sono le emozioni che provi più spesso durante la tua giornata e perché proprio quelle e cosa ti portano a vivere?
Alcune …

La felicità è ereditaria?

Vi definereste delle persone felici o tristi? Qualsiasi sia la risposta, sappiate che un po’ è merito – o colpa – dei vostri genitori. Secondo uno studio pubblicato su Bioscience Hypotheses i sentimenti e le …

Insegnare YOGA è un lavoro etico

YOGA
concezione filosofico-religiosa indiana che tende, mediante pratiche mistiche e adeguati esercizi, al raggiungimento della serenità individuale.
Dalle radici sanscrite yuj che significa “unione” o “vincolo”, jugit ossia il giogo che si fissa sul collo dei buoi …

“Tempo Fugit”

“Scusami, ma non ho tempo”, quante volte nell’arco di una giornata sentiamo ripetere questa frase? Sembra proprio che il tempo sia diventato una merce difficile da trovare in abbondanza, quantomeno lo è nella percezione di …

Ricerca: gemelli italiani svelano segreto autostima, è nel DNA

Sicuri di sè e soddisfatti della vita?
Bisogna dire grazie ai geni, mentre se il bicchiere è sempre mezzo pieno conta anche l’ambiente in cui siamo cresciuti. Autostima, soddisfazione di vita e ottimismo hanno, infatti, una …

ENERGY- I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

Ho assistito ad una serata piena di ENERGIA in compagnia di Roberto Re e Roy Martina. Raccontavano l’automiglioramento (che non significa truccare la propia automobile per andare piu veloce). Roberto Re, attraverso il suo lungo …

Le domande potenti rendono le risposte potenti…

Un vecchio cherokee parlava con suo nipote della battaglia che spesso le persone combattono con se stesse: “Nipote mio caro, la battaglia all’interno di ogni persona è fra due lupi. Uno è diabolico. È la …

“Che rumore fa la felicità?”

Ultimamente ho in testa questo ritornello, che per me non è semplicemente il titolo del brano dei Negrita, gruppo Pop / Rock che molti di voi conosceranno. Questo ritornello, mi dà lo spunto per scrivere …

La mia personale idea di successo

Cosa significa sentirsi di successo o essere di successo? E’ una parola che sentiamo spesso nominare, in televisione, dai giornali; la società in cui viviamo come tendenza ha il creare modelli o riferimenti per quanto …

Diventa acqua!

Tuffati e nuota con noi…
Ci sono momenti in cui desideri stare da solo e guardare la tua immagine riflessa nell’acqua di uno stagno. In quei momenti la vita passata ti scorre davanti agli occhi e …

Amore virtuale e amore reale

Il bambino sorrideva mentre la sorridente compagna di banco gli passava la matita, tornando a casa riviveva con gioia la cosa, andando a letto ripensava a quella bambina e al suo sorriso….e il sonno tardava …

Come realizzare i Sogni

«Vedi, Kamala, se tu getti una pietra nell’acqua, essa si affretta per la via più breve fino al fondo. E così è di Siddharta, quando ha una meta, un proposito. Siddharta non fa nulla. Siddharta …

Ti presento GoodWeekEnd

“ Sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” Gandhi
GoodNews
organizza per te fine settimana rigenerativi, rilassanti e divertenti, dedicati all’automiglioramento
Veri e propi seminari delle discipline piu valide circa l’automiglioramento.
Il tutto condito da buoni cibi, …

Il Treno dei Desideri

Alta velocità low cost: Milano-Roma a 33 euro

Dopo le baruffe, treno e aereo fanno prove di pace. Ieri Mauro Moretti, l’amministratore delegato delle Ferrovie, ha lanciato un messaggio distensivo ai vertici dell’Alitalia, dopo la (doppia) …

Sorridi e il mondo ti sorriderà

Perché è utile e importante far sorridere? Gli effetti psicologici e biologici del riso sono tutti positivi. Ridere infatti è un esercizio muscolare e respiratorio, che permette un fenomeno di purificazione e liberazione delle vie respiratorie …