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Fertilità del maschio: le carote sono un grande aiuto per gli spermatozoi ~ The Carrots help the Sperm

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La carota sostiene la fertilità del maschio mantenendo sani e vigorosi gli spermatozoi umani. Il beta-carotene in essa contenuto in dosi massicce è il segreto dello spermatozoo felice. Una ricerca presentata su Fertility and Sterility e fatta da ricercatori americani, ha evidenziato queste straordinarie virtù delle carote (oltre a moltissime altre già conosciute…). Lo studio è stato fatto analizzando circa 200 studenti e stili di vita alimentari, ricchi di frutta e verdura, con il fine di esaminare le conseguenze sugli spermatozoi. La ricerca ha evidenziato che sono numerosi i cibi capaci di aiutare la fertilità dell’uomo e tra questi in pole position la carota. Il beta-carotene, potenzia la mobilità dello sperma accrescendo le possibilità di fecondazione dell’ovulo. I carotenoidi sono presenti in tutti gli ortaggi che hanno una colorazione dal rosso/arancione al giallo. L’organismo trasforma i carotenoidi in forti antiossidanti, tra tali il beta-carotene che è soggetto a un ulteriore cambiamento (Vitamina A) e ostacola la crescita dei radicali liberi difendendo pure il DNA.  Leggi anche: Mangiare carote è buono & Mangiarle intere è

meglio. ~ Semen quality in relation to antioxidant intake in a healthy male population: Objective: To assess the relationship between dietary antioxidant intake and semen quality in young healthy males.Design:Cross-sectional study.Setting: University and college campuses in the Rochester, New York, area.Patient:One hundred eighty-nine university-aged men. Intervention: None. Main Outcome Measure:Semen volume, total sperm count, concentration, motility, total motile count, and morphology. Result:Progressive motility was 6.5 (95% confidence interval [CI], 0.6, 12.3) percentage units higher among men in the highest quartile of β-carotene intake compared with men in the lowest quartile. Similar results were observed for lutein intake. Lycopene intake was positively related to sperm morphology. The adjusted percentages (95% CI) of morphologically normal sperm in increasing quartiles of lycopene intake were 8.0 (6.7, 9.3), 7.7 (6.4, 9.0), 9.2 (7.9, 10.5), and 9.7 (8.4, 11.0). There was a nonlinear relationship between vitamin C intake and sperm concentration, with men in the second quartile of intake having, on average, the highest sperm concentrations and men in the top quartile of intake having the lowest concentrations. Conclusion:In a population of healthy young men, carotenoid intake was associated with higher sperm motility and, in the case of lycopene, better sperm morphology. Our data suggest that dietary carotenoids may have a positive impact on semen quality. Read the full article on: Fertility and Sterility.  —–  Fertilità del maschio: le carote sono un grande aiuto per gli spermatozoi ~ The Carrots help the Sperm  —–  http://goodnews.ws/

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