Una Scommessa sulla Felicità: il Progetto Gioia

Negli ultimi decenni, un numero sempre maggiore di ricerche scientifiche si sono concentrate sull’esperienza della GIOIA e della FELICITA‘. Scienziati da tutto il mondo e da diversi saperi scientifici quali la Psicologia Positiva, la Neurobiologia e la Psiconeuroimmunologia stanno indagando sugli effetti benefici a livello organico e a livello esistenziale della gioia e della felicità. Il Greater Good Science Centre, del quale facciamo parte in qualità di membri sostenitori, mette a disposizione di tutti le scoperte della scienza in questo ambito. Un risultato comune proveniente da queste ricerche è che: IL SORGERE DELLA GIOIA NON DIPENDE DALLA FORTUNA O DA QUALCHE FORTUITA CONDIZIONE ESTERNA. LA GIOIA E‘ UN POTENZIALE CON IL QUALE NASCIAMO, CHE POSSIAMO RISVEGLIARE, EVOCARE ED IMPARARE. Cos’è il progetto Gioia? Il progetto Gioia è nato da un gruppo internazionale di operatori olistici e bionaturali appassionati studiosi degli effetti positivi della gioia interiore. Il progetto viene svolto in più stage e seminari teorico-esperienziali qui in Italia e all’estero. Attraverso discipline quali lo Yoga e la Biodanza (per nominarne alcune) ricontattiamo la nostra capacità di gioire, rafforziamo e radichiamo un atteggiamento di apertura

verso l’esperienza della gioia nella propria quotidianità. Essere persone gioiose e felici non significa essere frivoli e poco realistici ma essere capaci di vivere le difficoltà, le crisi e gli ostacoli della vita con un atteggiamento positivo e fiducioso e coltivare la propria resilienza. Cos’è la gioia interiore o la felicità? In psicologia positiva, la si definisce generalmente come benessere soggettivo, ma più specificamente come l’esperienza di gioia, contentezza o benessere abbinata alla percezione che la nostra vita è buona, significativa e vale la pena viverla. Perché lavorare sulla gioia?Perché oltre a farci stare bene, la gioia migliora tanti altri aspetti della nostra vita. I risultati delle ricerche suggeriscono che le persone gioiose si ammalano di meno e vivono di più, che riescono ad avere relazioni affettive più appaganti e soddisfacenti, che attirano l’abbondanza e sono più generose, che sanno rigenerarsi dopo episodi di grandi stress e difficoltà, che sono più creative e che hanno uno sguardo più ampio. Quale sarà il primo appuntamento e cosa si farà? Il primo appuntamento si terrà da venerdì 25 a domenica 27 ottobre presso il Centro Olistico del Casentino La Via dell’Albero. Con lo Yoga e la meditazione si

esperimenterà la Gioia Interiore e la bellezza insita nella semplicità del movimento, del respiro e dello stare in ascolto. Con la Biodanza ritroveremo la gioia nell’incontro autentico con l’Altro, nel gioco e nella danza, esplorando la nostra espressività e vastità emozionale e riequilibrando il nostro organismo. Chi condurrà questo primo appuntamento? Carolina Oro, appassionata praticante e operatrice di Biodanza, la Danza della Vita, un sistema per il risveglio della nostra naturale gioia di vivere. Attenta studiosa degli effetti benefici dell’esperienza dell’empatia, della felicità e della gioia, si è laureata in psicologia a Londra e formata in Biodanza a Milano. Norbu Oberdorfer, austriaco, amorevole praticante e insegnante di Yoga quale Arte della Gioia. Ha studiato con diversi maestri in Austria, Italia, US e India. Amante della danza, è performer di Modern Dance e Movement Theatre in Austria. Per maggiore info, contattare La Via dell’Albero, Centro Olistico del Casentino, via mail a centroolisticodelcasentino@gmail.com o telefonicamente al 329 3323391. Prenotazioni entro mercoledì 23 ottobre 2013. – Una Scommessa sulla Felicità: il Progetto Gioia —Good News Consiglia vivamente ai suoi lettori di partecipare a questo gioioso evento. N.d.R.  —

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