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Estate: temperature luglio e bimestre giugno-luglio ~ Calura? Dissetarsi principalmente con acqua!

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Con luglio, che ha chiuso con una anomalia di +1.94°C rispetto alla media del periodo 1971-2000 (il sesto luglio più caldo degli ultimi due  secoli) prosegue per l’Italia una caldissima estate che, fino ad ora,  risulta seconda solo a quella del 2003. Infatti, considerando i mesi  luglio e di giugno (che registrò una anomalia di +2.57°C, terzo più  caldo di sempre) e luglio, l’anomalia media del bimestre risulta di  +2.26 rispetto alla media del medesimo bimestre sul periodo di riferimento (dal 1800 a oggi). Più caldo fu  solo il giugno-luglio 2003 con +3.66°C di anomalia (+4.80 a giugno e  +2.53 a luglio). Per quanto riguardano le precipitazioni, luglio ha chiuso complessivamente in positivo a livello nazionale (+82% rispetto alla media del 1971-2000), anche se le precipitazioni si sono concentrate prevalentemente al sud (-32% il nord e +164% il sud). Fonte: CNR Consiglio Nazionale delle Ricerche. – I sei principi vitali per la giusta idratazione. 1 – Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno ~ 2 – Bere un bicchiere di

acqua sin dal risveglio ~ 3 – Bere sempre a piccoli sorsi e lentamente ~ 4 – Durante le ore più calde, bere anche quando non si sente lo stimolo della sete (meglio prevenire la sete, che è un sintomo tardivo) ~ 5 – Bere preferibilmente lontano dai pasti perché l’organismo assorbe meglio sali minerali e oligoelementi ~ 6 – Bere acqua possibilmente non troppo fredda e senza ghiaccio.  L’acqua ha un ruolo vitale; il corpo umano ne è composto infatti in media per  il 60% ed una  idratazione adeguata e di qualità è molto  importante per  il corretto svolgimento delle reazioni biochimiche e dei processi che assicurano la vita. Ciò  è  particolarmente  valido  nelle  età  più  fragili,  quali  quelle  del  neonato  e  del bambino  durante  l’accrescimento,  della  donna  in  gravidanza  e  durante l’allattamento,  dopo  la  menopausa  e  dell’anziano,  nonché  nella  normale  pratica fisica quotidiana per non parlare di chi pratica attività fisica agonistica.  Lo scienziato berlinese Felix Franks, tra i massimi esperti nello studio dell’acqua nel nostro ecosistema, scrive  in una sua pubblicazione “..di tutti  i  liquidi noti,  l’acqua è probabilmente il più studiato e tuttavia il meno conosciuto”.  ~ Segnalazione azienda: Acquasheire; Giovane e dinamica si sta contraddistinguendo per la sua competenza. Specializzata nella vendita e assistenza tecnica di distributori, erogatori e depuratori di acqua potabile per utenza domestica e professionale. Le soluzioni più adatte per migliorare la tua acqua. Visita il sito: Acquasheire. N.d.R.


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